在怀孕期间，大多数妇女不穿高跟鞋以保护她们未出生的孩子。那么，产后有没有可能重新穿上你告别已久的高跟鞋呢？中山大学孙逸仙纪念医院骨科的宋卫东副教授认为，产后并不意味着身体恢复到产前的水平，最好在产后一年内不要穿高跟鞋。

　　分娩后韧带恢复得没有那么快

　　怀孕后，穿高跟鞋的妇女要比普通人承担更大的风险。宋卫东说，在怀孕期间，由于雌激素和孕激素水平的提高，以及内分泌的变化，增加了关节韧带中胶原蛋白的分解，使关节韧带的胶原蛋白含量减少，胶原蛋白纤维的排列变得稀疏，导致骨盆和其他关节的韧带松弛，为分娩做准备。"通常情况下，身体的激素水平在产后三周恢复正常，但这并不意味着身体的韧带会恢复到正常水平。" 宋卫东说，这些韧带至少需要3个月到1年的时间才能完全恢复或达到正常水平。换句话说，妇女的脚、骨盆和下背部的韧带在产后三个月至一年内是相对松弛的。