鸡汤是一种比较常见的滋补汤，许多准妈妈在怀孕后都会喝鸡汤。鸡汤的好处是什么？喝鸡汤有什么好处，什么东西不适合喝鸡汤？我们将给你分析这些问题。

　　怀孕期间喝鸡汤有什么好处？

　　1.补充营养

　　鸡汤的炖煮时间通常比孕期护理的时间长，所以鸡肉的丰富营养成分会溶解在汤里，准妈妈可以获得丰富的营养。

　　2.提高抵抗力

　　许多常用的药物都注明孕妇禁用。孕妇有病时，选择太少，而且很难治愈，甚至不建议使用。因此，对准妈妈们来说，提高她们的抗压能力和减少疾病是非常重要的。鸡汤已被证明可以改善免疫功能，特别是在又要去南方的日子里。多喝鸡汤可以舒缓粘膜，帮助缓解鼻塞和喉咙痛，并减少或更快地治愈感冒。

　　3.它能促进母乳的分泌

　　公鸡所含的雄性激素有抗雌激素的作用，所以喝一碗蒸鸡汤对母乳的分泌有好处。然而，应该注意的是，产后5天内吃鸡汤会促进乳汁分泌。

　　(4) 产后疾病可以得到调节。

　　鸡肉含有丰富的营养价值。产妇喝清蒸鸡汤可以滋阴、补肾、养血、养瘦肝、降热补虚。对产后体虚、乳汁不足、宫寒、贫血、月经不调、痛经、漏尿、身体瘦弱的母亲有良好的治疗效果。

　　红薯鸡汤、红枣鸡汤、胡萝卜香菇鸡汤、胡萝卜玉米排骨汤以及炖鸡汤。与胡萝卜、玉米、排骨等一起食用，可以强精养血，滋阴润燥，促进孕期营养吸收。

　　营养方面，鸡汤不仅可以润滑食道，还可以防止主食期间食物干燥，消化道粘膜，导致食物稀释，还可以促进身体的消化和吸收。

　　建议孕妇在中午喝鸡汤，晚上不要喝太多，因为在中午可以吸收最少的热量，不会使孕妇发胖。晚上喝鸡汤很容易导致营养物质丰富。

　　有以下情况的孕妇是例外。

　　如果你有高血压或高血脂等症状，建议在怀孕期间不要喝鸡汤，这可能导致血压升高和胆固醇水平升高。如果孕妈妈患有胆囊充血等疾病，这可能会导致胆囊发作，因为需要胆汁来消化鸡汤中的脂肪。患有肾脏疾病的孕妇不应该喝鸡汤。鸡汤中含有小的蛋白质分子，经常喝鸡汤会导致高额射血症，使疾病恶化。